Ta strona korzysta z cookies
Korzystamy z plików cookies, aby zapewnić prawidłowe działanie strony oraz w celach statystycznych, które pomagają nam w ulepszaniu witryny. Więcej info >
Teraz £20

Opierając się na moich wieloletnich doświadczeniach, w książce opisuje efektywne naturalne i bezpieczne metody aktywności fizycznej w formie wyjątkowych wyzwań z ćwiczeniami, jakie możesz wykonać w klubie fitness, na świeżym powietrzu, w parku do ćwiczeń, a nawet we własnym domu. Tak, aby trening stał się ciekawy i wciągający. W książce znajdą się metody progresji dla początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych oraz porady dietetyczne tak, aby nie tylko jeść, ale zdrowo się odżywiać.

Znajdź ulubione ćwiczenia
Jestem w pełni wykwalifikowany,  kompetentny, zachęcający do działania oraz mocno zaangażowany w osiągnięcie Twojego celu fitness. Zmotywuję Cię żebyś zaczął osiągać  rezultaty!
Zainspiruję Cię do działania
/
/
Na każdym treningu bądź coraz silniejszy i sprawniejszy!
Odkryjemy które ćwiczenia przyniosą najlepsze wyniki. Pomogę Ci znaleźć idealny program treningowy.
Sam dopasuj dla siebie Twoje własne tempo ćwiczeń. Tak żebyś nie zniechęcił się do wysiłku.
Ćwicz własnym tempem

/